Bisher stand für Forschende fest: Nur der Schlaf in der Nacht führt zur Erholung des Gehirns und steigert die Lernfähigkeit. Jetzt belegt eine Studie: Ein Mittagsschlaf hat fast dieselbe Wirkung. Von S. v. Liebe und J. Roßteuscher.

Wir hatten das Thema schon mal vor Kurzem mit einem Link zu einer Bezahlwand. Hier ist ein Artikel aus den ÖR ohne Bezahlwand.

  • bleistift2@sopuli.xyzDeutsch
    7·
    6 days ago

    Bisher stand für Forschende fest: Nur der Schlaf in der Nacht führt zur Erholung des Gehirns und steigert die Lernfähigkeit

    Wie verkorkst muss denn die Studie gewesen sein, damit das als Ergebnis dabei rauskommt?

    • Ephera@lemmy.mlDeutsch
      3·
      6 days ago

      Ja, finde ich auch wild. Abgesehen davon, dass das Ergebnis jeglicher Intuition widerspricht, muss es doch auch schon unzählige Studien geben, dass auch generell schon eine Pause zur Erholung beiträgt (wie man sie in der Schule z.B. macht).
      Und ein Nickerchen ist mindestens eine sehr intensive Pause, von allem was so auf das Gehirn feuert.