• MattR@feddit.org
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    ·
    13 days ago

    Der Denns in unserer Nähe verkauft Fungi-Pads, sehr lecker und vielseitig verwendbar. Kann Fleisch gut ersetzen.

    • Pantherina (he)@feddit.org
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      13 days ago

      Interessant! Pilze sind halt hauptsächlich unverwertbares Chitin, von den Nährstoffen kein Fleischersatz. Seitan, Tempeh oder Räuchertofu passen da besser

      • MattR@feddit.org
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        ·
        13 days ago

        Naja, ich dachte vorallem an einen Ersatz in Bezug auf das Geschmacks- und Konsistenzerlebnis. Aber das Produkt hat immerhin etwas Eiweiß. Ich esse es gerne als Bowl-Gericht, mit Glasnudeln, Edamame, Avocado und Soße.

        Hier noch die Angaben laut Hersteller: Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g:

        • Energie 694 kJ / 167 kcal
        • Fett 12 g
        • davon gesättigte Fettsäuren 1,5 g
        • Kohlenhydrate 7,0 g
          • davon Zucker 0,7 g
        • Eiweiß 8,0 g
        • Salz 1,2 g